[GD's 추천] 비기너 세트
악력은 모든 운동의 기본! 무엇을 쥐고, 잡고, 들고, 당기고 미는 힘은 '손 힘'에서 출발합니다. 일상생활을 넘어 헬스, 배드민턴, 골프, 테니스, 클라이밍, 사이클링, 요가 등 모든 운동의 기본이 악력이라고 해도 과언이 아니죠. 악력과 코어를 단련하여 어떤 운동을 하던지 탄탄한 기본기를 다질 수 있게 도와드리는 필수 세트를 소개합니다.
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