제가 생각하는 '진정한 강함'은 '꾸준함'이라고 생각합니다. 나의 목표 달성을 위해 절대 포기하지 않고 나만의 길을 끝까지 헤쳐 나아가는 것. 

 목표를 세우고 그것을 달성하기 위해 꾸준히 노력하는 과정을 즐겼습니다. 하나하나 목표를 달성하면 그 상태로 만족하는 것이 아닌, 새롭고 더 큰 목표를 향해 운동을 했습니다. 달성해나가며 조금씩 발전하는 제 모습이 좋았습니다.

산악사고 시 출동하여 요구조자를 헬기로 올리는 과정에서 전완근에 펌핑이 와서 힘줄이 터지기 직전까지도 손을 놓지 못합니다. 우리의 두 손은 사람을 살리고 지키기 위함입니다. 악력과 전완근을 많이 쓰기에 GD의 악력기와 추감기를 사용하고 있어요.

구조대원은 기본적으로 30kg이 훌쩍 넘는 장비를 착용하게 됩니다. 여기에 요구조자와 나 자신까지 구조해야 하죠. 근력과 유연성, 구조능력과 응급처치 능력을 두루 갖추어야 합니다.